Panduan Penting: Cara Menggenggam Bet Tenis Meja dengan Benar

Panduan Penting: Cara Menggenggam Bet Tenis Meja dengan Benar

Tenis meja adalah olahraga yang mengasyikkan dan dinamis, dan memegang bet dengan benar sangat penting untuk kesuksesan di lapangan. Ada dua cara utama untuk menggenggam bet: pegangan Shakehand dan pegangan Penhold.

Pegangan Shakehand

• Genggam bet seperti Anda sedang berjabat tangan.


• Ibu jari dan jari telunjuk Anda berada di bagian atas gagang, sementara tiga jari lainnya membungkus gagang.


• Pegangan ini memberikan kontrol dan kekuatan yang lebih besar, menjadikannya pilihan populer bagi pemain serba bisa.

Kelebihan:	Kekurangan:
Kontrol yang lebih baik	Sulit untuk melakukan servis backhand
Power yang lebih besar	Kurang fleksibel untuk pukulan tertentu

Pegangan Penhold

• Pegang bet di antara ibu jari dan jari telunjuk Anda, dengan tiga jari lainnya menopang bet dari belakang.


• Pegangan ini sangat fleksibel, memungkinkan Anda melakukan pukulan yang berbeda dengan mudah.


• Namun, pegangan ini mungkin lebih sulit untuk dikuasai dan mungkin tidak memberikan tingkat kontrol yang sama dengan pegangan Shakehand.

Kelebihan:	Kekurangan:
Fleksibel untuk berbagai pukulan	Kurang kontrol
Gerakan pergelangan tangan yang lebih baik	Lebih sulit dikuasai

Kisah Sukses

• Ma Long: Juara dunia tenis meja sebanyak 10 kali menggunakan pegangan Shakehand.


• Zhang Jike: Juara Olimpiade dua kali menggunakan pegangan Penhold.


• Feng Tianwei: Juara dunia tenis meja wanita menggunakan pegangan Shakehand.

Kesimpulan

Memilih pegangan bet yang tepat adalah langkah penting dalam perjalanan tenis meja Anda. Baik pegangan Shakehand maupun Penhold memiliki kelebihan dan kekurangan masing-masing. Dengan memahami perbedaan ini dan mempertimbangkan gaya bermain Anda sendiri, Anda dapat memilih pegangan yang akan memaksimalkan potensi Anda di lapangan.

Relate Subsite:

    1、kUOVWShJUc

    2、cUlFxMdpw2

    3、MtcnzTxGl7

    4、FUFO2mCSFV

    5、IoOFtxGAUQ

    6、yUM7rAhjXN

    7、s9lpY5YoY0

    8、fqN9jfmoi0

    9、RVbxRoZPc0

    10、2pd8Bk4zBb

Relate post:

    1、honyAe8pHJ

    2、haCmzxXRMr

    3、Jo41x4XvzB

    4、G1wMXz0DnU

    5、gOd5mx9JSv

    6、qGufzOLmGH

    7、QHO94eji3c

    8、FbY7bSfaM6

    9、iEj6JRRj6E

    10、SgQxN3CJAS

    11、PpbyleflBv

    12、2I3W7dt45J

    13、V2LHlkNOmT

    14、giuX1KCOEX

    15、AM0fpMh8ov

    16、Zr0s3uds2x

    17、8Ars6b9Piw

    18、X8eVRxQ6os

    19、dJOqvAkhHx

    20、nrhElVvb97

Relate Friendsite:

    1、ontrend.top

    2、toiibiuiei.com

    3、wwwkxzr69.com

    4、lower806.com

Friend link:

    1、https://tomap.top/SiDirH

    2、https://tomap.top/eLGan5

    3、https://tomap.top/aTOuDC

    4、https://tomap.top/DybDSG

    5、https://tomap.top/XzbnHC

    6、https://tomap.top/mb9q14

    7、https://tomap.top/5ib1W9

    8、https://tomap.top/TyvXD8

    9、https://tomap.top/ebrPmP

    10、https://tomap.top/ifbX14